Guimarães, 21 Junho 2010

João Filipe repete feito do Vítor!

Alguma desilusão revelava o João Filipe no final da sua prova, para a qual se tinha preparado com muita dedicação ao longo de uma época em que teve muitos momentos de brilho atlético e cujo apogeu foi o 3º lugar no KM Jovem Nacional.

A prova de 800 m destes campeonatos foi bastante disputada e teve um conjunto de resultados muito agradável, incluíndo o do João Filipe que melhorou o seu record pessoal! Alguns destes atletas poderão vir a ser do 1º plano nacional e internacional, assim continuem a gostar da prática desportiva e da corrida em especial, dedicando-se ao seu treino e completando o seu crescimento de forma equilibrada quer nos estudos quer na carreira atlética, com um bom apoio técnico, familiar e dos amigos. O João Filipe pode ser um deles!

Agora que nos encontramos em final de época, pode analizar-se a curva da Forma do atleta e chegar-se à conclusão que o pico de forma foi algo temprano - há cerca de um mês (2'32 nos 1000 m e 1'57.7 nos 800 m). Pode-se concluir, pelas sensações de treino na semana seguinte que terá existido algum exagero de estímulos máximos (provas) e sub-máximos (treinos de intensidade) nesse penúltimo mesociclo, o que aliado ao período de cerca de 2 meses de treino condicionado no inverno, lhe retiraram capacidade de recuperação e menor base aeróbica para suporte mais prolongado da Forma, neste final da época. "Mea culpa"... assumo!

Pronto, João! Está feito. Vamos curtir o resto da época e para o ano cá estaremos para mais uma etapa da tua carreira atlética (Juniores), se assim o quiseres.

Resultados

800 m: 6º João Caeiro 1'57.2.

JP/

Nota posterior: Em Guimarães, JF ainda não foi "O Conquistador", mas foi conhecer o seu "berço"...

Vila Viçosa, 19/20 Junho 2010

Representação ampla do CNAlvito!

O Clube esteve representado por 13 atletas, em várias frentes, nas provas de duatlo e de triatlo que se disputaram este fim-de-semana em Vila Viçosa.

Os mais jovens participaram no Duatlo Jovem, integrado no Circuito Regional Sul. 

A Cristina obteve a melhor classificação ao registar a 4ª posição na chegada.

Três equipas, do clube, participaram no duatlo do Campeonato Nacional de Clubes, disputado sob a forma de Estafeta, na distância super-sprint, realizando cada atleta 2 kms de corrida + 8 kms de ciclismo + 1 Km de corrida. A equipa Masculina registou o 11º lugar absoluto e o Nuno, realizou uma boa performance, entregando na 4ª posição, no final do primeiro percurso da equipa.A equipa Feminina fez o que estava ao seu alcance, face ao pouco treino da Ângela e da Érica, mas dando uma boa imagem à prova. A equipa Juvenil masculina teve uma actuação à sua "altura".

No Domingo, o Nuno participou no triatlo olímpico, sob a forma "no drafting" (não é permitido andar na roda) que incluía 1500 m de Natação, na Barragem de Lucifécit, 40 Kms de ciclismo até Vila Viçosa, passando pelo Alandroal e 10 Kms de corrida nesta bonita vila alentejana, integrado na Taça de Portugal. 

Realizou outra boa prova, com o segmento de ciclismo muito bom e obteve um excelente resultado, com o 12º lugar absoluto.

Resultados

Duatlo Jovem, do Circuito Regional Sul

Infantis M: n/c Sérgio Aleixo;

Iniciados F: 4ª Cristina Reis;

Iniciados M: 16º José Dores; 22º João Aleixo;

Duatlo do Campeonato Nacional de Clubes

Juvenis M: 4ª CNAlvito (Paul Roothans + José Moço + Hugo Palhais);

Absolutos F: 7ª CNAlvito (Susana Calhau + Ângela Silvério + Érica Bessa);

Absolutos M: 11ª CNAlvito (Nuno Patrício + Carlos Papacinza + Sérgio Ferreira);

Triatlo da Taça de Portugal

12º Nuno Patrício (7º SEN M).

JP/

Beja, 9 e 16 Junho 2010

Mega e João Filipe Campeões!

Mais do mesmo, no nosso Atletismo: muitas provas e poucos participantes!

Presentes o Mega e o João Filipe, para realizarem estímulos sub-máximos, com vista aos compromissos competitivos que se avisinham (C Nac Juvenis para o João Filipe e C Europa Jovens de Orientação para o Mega) e, naturalmente, vencendo as provas em que participaram.

Estes campeonatos, desta forma, não têm qualquer interesse competitivo. Talvez, efectuar Campeonatos conjuntos entre as três Associações alentejanas, ou melhor, fazer uma única Associação...

Tão poucos habitantes! E, o governo central sem querer saber disto... e os governantes só a olharem para a sua conta bancária e para o seu futuro, dos seus familiares e dos seus amiguinhos! Isto é que vai uma crise - mas só pra nós, não para eles que vivem à grande e à francesa, como se dizia antigamente!

Resultados

João Caeiro: 1º 400 m;

João Figueiredo: 1º 5000 m; 1º 3000 m.

JP/

Beja, 12/13 Junho 2010

Cristina, Susana e João Filipe Campeões Distritais!

Os Campeonatos Distritais de Atletismo, nestas duas categorias etárias, decorreram em Beja, com muitas provas e pouca participação. A situação não está simples para as modalidades desportivas que requerem algum empenho e dedicação, em função do estádio actual do desenvolvimento social no mundo, no país e, em particular, no Alentejo caracterizado por graves disfunções quer no estilo de vida quer nos interesses e valores humanos que permitem diagnosticar uma doença grave na sociedade e prognosticar, a breve prazo, final maléfico... 

A nossa equipa apresentou-se com sintomas idênticos, só com 4 atletas, prevendo-se que os restantes tenham ido a banhos ou tenham tido uma recaída estudantil, em final de ano!

O João Filipe fez o seu dever, conquistando dois títulos nas provas que disputou.

A Cristina adicionou mais dois títulos ao seu currículo desportivo.

A Susana obteve, já, um titulo barreirístico no escalão superior.

Só o coitado do Zé Ai-Ai, ainda tão pequenito, não teve essa sorte. Mas, esperem pela próxima época e vão ver!

Resultados

Campeonato Distrital de Infantis

Cristina Reis: 1ª 60 m Bar; 1ª 1000 m; 2ª 60 m;

José Dores: 3º 60 m Bar; 2º 1000 m; 5º S. Comprimento.

Campeonato Distrital de Juvenis

Susana Calhau: 2ª 100 m Bar; 1ª 300 m; 2ª 300 m Bar;

João Caeiro: 1º 1500 m; 1º 800 m.

JP/

Tierras de Granadilla (Plasencia), 12/13 Junho 2010

Presença do Clube em Espanha

Esta época, a competição Ibérica de Orientação em BTT, realizou-se em Espanha, numa zona em que as autoridades estatais procuram uma ligação clara do Desporto à consevação ambiental com a criação do Centro Internacional de Innovación Deportiva en el Medio Natural, na Barragem de Gabriel Y Galan, este ano plena de água.

As provas integravam a Taça de Portugal e a Liga Espanhola, além de serem conjuntamente Campeonato de Espanha de Orientação em BTT.

Participaram 7 atletas do clube, com alguns destaques individuais na 1ª etapa, mas que por questões de ordem cartográfica (mapas com pouca qualidade) viram os seus resultados alterados negativamente na 2ª etapa. Única excepção para o Paul que obteve um magnífico resultado internacional.

Houve, ainda, oportunidade de visitar as ruínas de Caparra, uma importante urbe comercial romana.

Resultados

Juvenilles Masc: 2º Paul Roothans;

Senior Masc "A": n/cl Inácio Serralheiro;

Veterano "A" Fem: 5ª Isabel Novo;

Veterano "A" Masc: 5º Leandro Silva; 35º Carlos Fernandes;

Veterano "B" Fem: 2ª Margarida Novo;

Veterano "B" Masc: 6º Joaquim Patrício.

JP/

Polónia, 3 a 6 Junho 2010

Leandro e Inácio presentes!

Os nossos atletas Leandro Silva e Inácio Serralheiro estiveram presentes (a expensas suas), no Campeonato do Mundo de Veteranos de Orientação em BTT que se disputou em Gdansk, na Polónia.

(aguardamos informações dos nossos atletas)

Resultados

M40

14º Leandro Silva (disq/14º/14º/11º);

Disq Inácio Serralheiro (14º/21º/disq/20º).

Ver mais em http://www.harpagan.pl/worldcup/?page=news&lang=en

JP/

Leiria, 05/06 Junho 2010

Susana e João Filipe na Selecção de Beja!

A Susana e o João Filipe foram os nossos atletas seleccionados para representarem a Associação de Atletismo de Beja nesta grande festa do Atletismo Jovem nacional, onde participam em cada prova o melhor atleta Iniciado e Juvenil de cada uma das 20 Associações regionais da modalidade.

A Susana, sempre "nervosa", participou em 4 provas (incluindo a Estafeta de 4X80 m), tendo actuado regularmente e melhorado a marca de 80m.

O João Filipe, revelando algum cansaço, consequência da preparação para o Campeonato Nacional de Juvenis, daqui a duas semanas, teve participações abaixo do seu valor, sendo, mesmo assim, 5º nos 800 m.

Resultados

Susana Calhau: 16ª 80 m; 16ª 80 m Bar; 12ª 1000 m;

João Caeiro: 16º 300 m; 5º 800 m.

JP/

Arcos de Valdevez, 05 Junho 2010

Mega, uma vez mais Campeão Nacional!

O Mega foi o único representante do Clube nesta competição e fez o seu dever - sagrar-se Campeão Nacional! Curiosamente é o seu primeiro título na Distância Longa, pois nos dois anos de Juvenil não conseguiu realizar esse objectivo.

O Campeonato fez parte do evento de Orientação "4 Dias do Minho", muito bem organizado pelo Clube de Orientação do Minho ".COM", em terrenos muito favoráveis para a prática da modalidade, numa região, igualmente, muito agradável.

Resultados

4 Dias do Minho

C. Nac. Distância Longa

H20: 1º João "Mega" Figueiredo.

JP/

Peniche, 05 Junho 2010

Quim Campeão e Nuno Vice-campeão!

A mais antiga prova de Triatlo nacional reuniu, nesta 27ª edição, cerca de 400 triatletas, distribuídos por três competições: C. Nacional de Aquatlo de Juvenis, C. Nacional de Triatlo de Juniores, C. Nacional de Grupos de Idade e Prova de Lazer.

O Campeonato Nacional de Grupos de Idade, disputado na distância Sprint (750 m Natação + 20 Kms Ciclismo + 5 Kms Corrida) teve 280 participantes, entre os quais o Quim que renovou o seu título nacional, no seu escalão de 60-64 anos e o Nuno que subiu mais um degrau e foi Vice-campeão no seu (difícil) escalão de 35-39 anos!

Resultados

   32º Nuno Patrício - 2º G.I. 35-39;

189º Joaquim Patrício - 1º G.I. 60-64.

(280 participantes)

JP/

Vidigueira, 03 Junho 2010

Papacinza Campeão Distrital de Montanha!

A "performance" do Papa, nesta difícil prova, possibilitou-lhe adicionar mais um título distrital ao seu palmarés desportivo. Partíu muito bem, juntando-se à cabeça da corrida, onde pontificavam alguns nomes considerados do pedestrianismo nacional (e um queniano), aguentou bem a escalada ao Mendro e efectuou uma boa descida para a Vidigueira, cortando a linha de chegada na 9ª posição absoluta e 1º Sub 23.

Nas Corridas Jovens participaram mais 7 atletas.

Resultados

JP/