Um Clube Jovem e Dinamico, virado para a Natureza, para a Juventude e para o Futuro Desportivo no Alentejo!
publicado por CNAlvito | Segunda-feira, 08 Julho , 2013, 18:05
Odivelas, 09 Maio 2013  
Participação muito reduzida!
O clube organizou, integrado nas atividades desportivas do Feriado Municipal, uma Marcha com dois percursos: um de 6 Km e outro de 2 Km, para que toda a gente pudesse participar, até os mais velhos.  
Foi mais uma grande "banhada"! No percurso maior que tinha um trajeto muito atrativo de Odivelas, para a barragem, circulando junto à ribeira, com pegos lindos cheios de vida (vacas, patos, cágados) e, depois junto ao canal de rega, participaram o guia, 2 assistentes paramédicas dos Bombeiros e 4 caminhantes. No percurso pequeno que ia do cruzamento até à barragem participaram a guia e 3 miúdos!  
Assim não...

publicado por CNAlvito | Segunda-feira, 08 Julho , 2013, 15:47
Alvito, 26 Abril 2013
129 Caminheiros!
O clube colaborou nesta iniciativa da Câmara Municipal, traçando os percursos e coordenando operacionalmente a Marcha.
A iniciativa integrada nas comemorações do 25 de Abril, lembrou além da Liberdade, também o Dia Mundial da Saúde (7 de Abril) e a Igualdade de Género, pelo que acabaram por caminhar quase tantos homens como mulheres.
Este ano, com a ausência da Escola Profissional foram menos os participantes, mas a presença das crianças e dos jovens do 2º e 3º ciclos, bem enquadrados pelas suas professoras animaram o percurso de 5 Km, enquanto que o de 8 km teve muito menos "clientes".

publicado por CNAlvito | Quarta-feira, 16 Janeiro , 2013, 23:50

Praça da República - 09h00

Caminhadas dominicais!

 
O Clube promove todos os Domingos, a partir da Praça, às 9 horas da manhã, uma atividade pedestre em que se disponibilizam sempre dois percursos:
um de menor dificuldade, destinado aos Seniores ou pessoas com menor condição física e outro para os caminheiros mais experimentados.
Os responsáveis pela condução das caminhadas são o Jorge Bito, também planeador dos pescursos, a Teresa Parreira guia do percurso maior e a Fátima Matoso guia do percurso destinado aos Seniores.
Infelizmente, a participação não é muito numerosa! As pessoas não aproveitam minimamente as atividades que a comunidade cria para elas. Continuam a viver individualizadas e sem se preocuparem com o hábito das práticas físicas, com vista a uma vida saudável. 
A Caminhada dos Seniores (pessoas com mais de 65 anos), integrada no Projeto Seniores Ativos que tem ainda mais duas atividades semanais, uma de Ginástica Senior e outra de Ginástica Aquática, é uma iniciativa da Junta de Freguesia de Alvito com a condução técnica e execução do Clube.
JP/
 

publicado por CNAlvito | Terça-feira, 08 Novembro , 2011, 22:55
Penedo Gordo, 06 Novembro 2011
1ª saída do Grupo de Caminheiros!
Foram 10 os Caminheiros do clube que se deslocaram ao Penedo Gordo para participarem nesta Caminhada organizada pelo Grupo de Caminheiros local e que juntou cerca de 50 participantes.
 
 
Os arredores do Penedo Gordo acolheram, assim, o nosso Grupo na sua 1ª saída desta época. Foi um percurso fácil, dada a planura da zona, com cerca de 8 Km que percorremos em cerca de 1h30'. Houve, ainda, um percurso alternativo com metade da distância para os mais idosos.
O Grupo local que é nosso visitante regular nas Marchas que organizamos, recebeu-nos com toda a sua reconhecida afabilibidade.
 
A atividade do nosso Grupo de Caminheiros, depois de consolidade a atividade regular aos Domingos, conhece, desta forma, um novo desenvolvimento que se espera poder ser repetido e, melhor, com maior participação.
JP/

publicado por CNAlvito | Domingo, 25 Setembro , 2011, 15:38

Alvito, 25 Setembro 2011

Caminhada Domingueira...

 

 


Participaram 11 caminheira(o)s. É que a Feira d'Aires (Viana do Alentejo), aqui bem perto, desviou alguns dos participantes habituais.

Foram cerca de 8 Kms de saúde, num ambiente excecional quer de conservação da natureza, quer paisagístico, quer de relacionamento inter-grupal.

 

 

 

Tiveram a oportunidade de efetuar a Volta da Mareca e Horta do Padre, complementada com uma pequena volta passando pela Horta da Parreira.

Este ano parece que o projeto do Pedestrianismo no Clube, vai avante...


publicado por CNAlvito | Terça-feira, 13 Setembro , 2011, 10:14

Alvito, 11 setembro 2011

As Caminheiras já... caminham por Alvito!

 
Foram 15 a(o)s aderentes à primeira caminhada da época, quase na totalidade do sexo feminino com uma única exceção.
As novas seccionistas da Secção de Pedestrianismo do clube, Liliana Alves e Teresa Sargaço, conseguiram um belo arranque para o projeto de Caminhadas para esta época que, agora, se inicia.
O projeto pretende colocar a caminhar as pessoas de Alvito e povoações limítrofes, com regularidade. Para isso está planeado, aos domingos, sempre que não haja organização ou participação nalguma Marcha noutra localidade, a realização de uma caminhada local, aberta a toda a população. Sempre às 09h00 na Praça.
  
Esta foi a primeira! Com um percurso de cerca de 6 kms, na volta do canil, com saída pelo matadouro e chegada pela bomba do Esteves. Outras se seguirão do mesmo género, com duração média de hora e meia, para já.
Agora, só depende das pessoas... aderirem.
JP/

publicado por CNAlvito | Domingo, 01 Maio , 2011, 22:37

 

Alvito, 29 Abril 2011

180 Caminheiros em Marcha!

 

 

A iniciativa da Câmara Municipal de Alvito de comemorar conjuntamente o Dia Mundial da Saúde (7 de Abril) e o Dia da Liberdade (25 de Abril), constituíu mais uma vez (3ª edição) uma grande manifestação pedestrianista.

Ao mobilizar a comunidade escolar (CECA e EPA) e conceder dispensa dos funcionários da autarquia para a participação é possível, assim, reunir tanta gente numa Caminhada local, o que constitui um grande incentivo para os participantes e para os organizadores.

O Clube foi parceiro na organização, assumindo a área técnica, com a escolha e marcação dos percursos e direcção da marcha.

 

 

 

A partir das 09h45 a Praça começou a animar-se com a chegada de populares e, depois, dos funcionários da autarquia e, também, dos alunos da CECA e da Escola Profissional. Cerca das 10h00 foram dadas as últimas informações sobre a caminhada e distribuídas águas para o percurso. A chuva miúdinha não impediu que a participação fosse significativa.

 

  

 

O Presidente da Câmara assumiu a liderança e abriu a Marcha que seguiu pela Rua Calçada, passou pela Matriz e dirigiu-se à Escola nº 1 para acolher as crianças do 1º ciclo o que não se verificou pelas condições climatéricas, ficando sem efeito o terceiro percurso de 3 km a elas destinado pela organização.

 

  

 

Logo a seguir, os caminheiros entraram nos caminhos de terra e em ritmo de marcha seguiram, em conjunto, serra acima, reunindo-se para atravessarem a estrada  e deslocarem-se até ao ponto de reabastecimento. Entretanto a chuvinha tinha acabado e as condições para a caminhada tinham-se composto, pois nem estava muito calor.

 

    

 

Pouco depois efectuava-se a separação dos percursos. Os alunos da CECA foram encaminhados para o percurso dos 5,5 km, sendo acompanhados por muitos outros caminhantes, incluindo a Srª Teresa que foi a mais velha caminhante presente, já com mais de 75 anos.

Os mais duros seguiram rumo ao canil para perfazerem 7,5 km, na boa, pois os percursos, adequadamente para o efeito, não tinham dificuldade física.

O campo estava magnífico, nesta época do ano e os participantes puderam desfrutar de caminhos excepcionais para esta actividade tão saudável e que, praticada com regularidade, pode ser um meio preventivo de grande eficácia para uma boa saúde.

 

 

Os caminheiros foram concluindo os seus percursos, com retorno à Praça, onde foram distribuídas peças de fruta, à chegada.

Todos se apresentavam satisfeitos pela actividade e pelo convívio!

JP/

 

 


publicado por CNAlvito | Terça-feira, 05 Outubro , 2010, 23:26

Alvito, 5 Outubro 2010

Pouco participada mas muito apreciada!

 

Um dia óptimo para Caminhar!

A volta da Ponte de Pedra estava preparada (e sinalizada) para receber muito pessoal. Pena que as pessoas não tivesse aproveitado. Andam sempre a dizer que não se faz nada... e, depois não aparecem.

Só 26 participantes! O pessoal do Penedo Gordo é que veio animar a nossa Marcha.

 

Efectuou-se uma prévia medição da Pressão Arterial, com realce para o resultado da participante + idosa (84), Teresa Janeiro, com uma morfologia impecável e que viria a demonstrar enorme vitalidade durante a caminhada.

 

O percurso tinha a primeira parte a descer até à ribeira, onde se fazia o reabastecimento, fornecido pela Junta de Freguesia. A segunda parte era a subir e, por isso, um pouco mais difícil. No entanto, todos a efectuaram sem qualquer problema, mesmo os pequenitos e mais velhos que efectuaram só esta parte.

No final, entre um sumo e um bolinho tradicional, todos mostravam satisfação e desejo de repetir a actividade, mais amiúde.
Na forja um projecto para esse efeito...
JP/

publicado por CNAlvito | Quinta-feira, 19 Novembro , 2009, 00:10

Penedo Gordo, 15 Novembro 2009

Boa participação!

113 foram os participantes com que o Núcleo de Caminheiros do Penedo Gordo contou nesta sua primeira iniciativa local, que ocorreu conjuntamente com um passeio BTT.

Entre os participantes estiveram 15 caminheiros de Alvito, liderados pela nóvel Seccionista Maria Augusta Oliveira que se propõe redinamizar a actividade regular e a participação em Caminhadas de âmbito regional e nacional.

JP/

 


publicado por CNAlvito | Sexta-feira, 25 Setembro , 2009, 13:23

Alvito, 19 Setembro 2009

Caminhar dá + Saúde!

 

Foi este o tema da edição deste ano da habitual Caminhada integrada no Mês do Idoso, iniciativa da Câmara Municipal de Alvito que o Clube apoia tecnicamente e no terreno.

Foram 40 os participantes, na sua maioria já mais para o "velhinho", que percorreram cerca de 4 Kms, entre Vila Nova da Baronia e a Ermida de Stª Águeda, por bonitos e ancestrais caminhos. 

JP/


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