Um Clube Jovem e Dinamico, virado para a Natureza, para a Juventude e para o Futuro Desportivo no Alentejo!
publicado por CNAlvito | Quarta-feira, 30 Janeiro , 2013, 19:30

Cruz Quebrada, 27 Janeiro 2013

Nuno em bom plano!
 
Estiveram presentes 5 atletas do Clube neste Duatlo que marca o início da época de 2013 e foi bastante concorrido, como tem sido norma, por cerca de 600 atletas.
 
Perante um percurso muito difícil no segmento de BTT, devido às condições do terreno, os nossos atletas mostraram boa condição física, realizando provas em que a sua coragem, determinação e resistência foram postas à prova.
 
O melhor resultado foi conseguido pelo Nuno, apesar de ainda não revelar, naturalmente, a força física que costuma exibir nas provas desta disciplina com BTT.
 
Resultados
Femininos
20ª Carla Cristina (9ª SEN)
Masculinos
28º Nuno Patrício (4º VET1)
110º Sérgio Ferreira (53º SEN)
138º Paul Roothans (15º JUN)
168º Leandro Silva (13º VET2)
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publicado por CNAlvito | Quarta-feira, 30 Janeiro , 2013, 19:23

Beja, 26 Janeiro 2013

Nem um Benjamim, para amostra!

Uma Festa de anos parece ter afastado todos os meninos da ida à pista de Beja! Ou terá sido, também, o mau tempo... Ou as idas a compras, em tempo de crise? O que é certo é que nem um Benjamim foi a uma competição que lhes era destinada!

Para as provas de preparação, também, pouca gente e sem resultados de relevo, apesar do empenho de todos. Estreia do Carlos na Pista e logo com vitória!

A Laura foi participar numa formação para marchadores.  

 

Resultados

Infantis F - Carolina Liberal: 8ª Peso / 4ª 150 m

Absolutos F - Susana Calhau 3ª 400 m; Nina Roothans 2ª 1500 m

Absolutos M - Carlos Matoso 400 m

 

JP/

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publicado por CNAlvito | Quarta-feira, 30 Janeiro , 2013, 19:17

 

Cruz Quebrada, 26 Janeiro 2013

De 9 atletas, só 3 foram curtir a Festa!
 
Pois foi! Festas de anos e futebóis dispersam o pessoal menor. O Dinis, o Matheus e o Ai-Ai é que não falham e, assim, puderam viver um evento essencialmente infantil e juvenil que contou com a participação de cerca de 250 crianças e jovens a evoluir no espaço do Jamor, finalizando as suas provas no próprio Estádio nacional.
 
O Dinis fez um aquecimento tão intenso que quando chegou ao momento da prova já estava fatigado... Tem de aprender a controlar a ansiedade que lhe tolhe o movimento. Estamos fartos de lhe dizer que isto tudo é festa e que pouco interessa no seu escalão ainda estar preocupado com o resultado.
 
A prova de Juvenis é sempre lançada em andamentos muito vivos, pois há miúdos com um desenvolvimento físico muito adiantado e com volumes de treino exagerados para a idade que os põem a realizar ritmos de 3'/Km. Claro que os nossos jovens atletas ainda não estão nesses patamares, nem nós queremos! Têm tempo...
 
O Zé fez uma excelente prova para o treino de BTT que tem, realizando boas corridas. O Matheus correu bem, mas tem um grande handicap no BTT. Não há meio de se libertar e deixar a bike levá-lo por "bons caminhos".
 
Vejam os dois a finalizar em plena pista de honra do Estádio Nacional. É uma pena o resto dos meninos não ter aprveitado esta grande festa do triatlo jovem!
 
Resultados
Benjamins M: 26º Dinis Maksymyuk
Juvenis M: 25º José Dores; 39º Matheus Roichman
Ver resultados completos em http://www.federacao-triatlo.pt/
JP/
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publicado por CNAlvito | Quarta-feira, 16 Janeiro , 2013, 23:50

Praça da República - 09h00

Caminhadas dominicais!

 
O Clube promove todos os Domingos, a partir da Praça, às 9 horas da manhã, uma atividade pedestre em que se disponibilizam sempre dois percursos:
um de menor dificuldade, destinado aos Seniores ou pessoas com menor condição física e outro para os caminheiros mais experimentados.
Os responsáveis pela condução das caminhadas são o Jorge Bito, também planeador dos pescursos, a Teresa Parreira guia do percurso maior e a Fátima Matoso guia do percurso destinado aos Seniores.
Infelizmente, a participação não é muito numerosa! As pessoas não aproveitam minimamente as atividades que a comunidade cria para elas. Continuam a viver individualizadas e sem se preocuparem com o hábito das práticas físicas, com vista a uma vida saudável. 
A Caminhada dos Seniores (pessoas com mais de 65 anos), integrada no Projeto Seniores Ativos que tem ainda mais duas atividades semanais, uma de Ginástica Senior e outra de Ginástica Aquática, é uma iniciativa da Junta de Freguesia de Alvito com a condução técnica e execução do Clube.
JP/
 

publicado por CNAlvito | Quarta-feira, 16 Janeiro , 2013, 22:36

Odemira, 12 Janeiro 2013

Mega e Cristina Campeões!
Mais um Campeonato mais dois títulos individuais.
Competiram 13 atletas do clube, numa reunião atlética bastante concorrida mas que pecou por um programa exagerado, que se prolongou excessivamente no tempo e prejudicou principalmente os atletas das últimas provas, já com muito frio e, depois de terem prolongado o seu aquecimento por cerca de hora e meia. Foi o caso do Mega e do Papa que se tinham preparado para baixar dos 9' nos 3000 m e que não o conseguiram, por esses motivos, apesar de terem melhorado os seus tempos e terem ficado bem próximo: 9'01 e 9'02 respetivamente.
Realce para outro razoável resultado, obtido pelo João nos 800 m, apesar de ter "abandonado" os treinos e parecer passar por um período atípico na sua vida.   
A Cristina, com as suas principais adversárias a competirem nos 3000 m, foi campeã nos 800 m! E, Campeã Absoluta, logo no seu primeiro ano de Juvenil!
O Teves, num novo reaparecimento, mostrou toda sua versatilidade ao vencer, de forma unitária, os 400 m, depois de ter mostrado toda a sua potência no Comprimento. Também a Nina, voou extraordinariamente nesta disciplina! Vejam a sua técnica e o equilíbrio na fase de voo. Extraordinário!
 
Entre os mais novos, o Miguel continua bastante participativo, o Matheus esforçado, o Ai-Ai no seu percurso para as distâncias longas e a nóvel Carolina a experimentar novas sensações atléticas.
 
 
Resultados
Comprimento INIC M: 5º Matheus Roichman
60 m ABS M: 10º Miguel Charrua
Comprimento ABS M: 9º Luís Teves
Comprimento ABS F: 6ª Nina Roothans
600 m INF F: 9ª Carolina Liberal
800 m INIC M: 4º José Dores; 5º Matheus Roichman
60 m Bar ABS F: dst Susana Calhau
800 m ABS M: 2º João Caeiro; 5º Paul Roothans; 6º José Moço
800 m ABS F1ª Cristina Reis
200 m ABS M: 9º Miguel Charrua
400 m ABS M: 1º Luís Teves
400 m ABS F: 2ª Susana Calhau
3000 m ABS M: 1º João Figueiredo; 2º Carlos Papacinza
JP/
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publicado por CNAlvito | Quarta-feira, 16 Janeiro , 2013, 22:33
Viana do Alentejo, 12 Janeiro 2013

Justa homenagem a um promotor do Desporto!

O Clube que recentemente estabeleceu um protocolo de colaboração com o Município de Viana do Alentejo esteve presente neste evento de homenagem a um Homem que muito promoveu o Desporto no concelho de Viana do Alentejo durante a sua vida. Realizaram-se durante a manhã a Corrida e a Caminhada, num percurso de 7,5 Kms até à Srª d' Aires, com  a participação de cerca de 110 pessoas e corridas jovens, no espaço do Circuito, com a participação de cerca de 40 crianças.

O Clube assegurou a acessoria técnica à Corrida e, também, o ajuizamento da mesma com 5 colaboradores. O Grupo de Caminheiros participou na Caminhada com 7 elementos.

publicado por CNAlvito | Domingo, 06 Janeiro , 2013, 23:22

Castro Verde, 06 Janeiro 2013

Muitos e bons! Um coletivo de peso...
Apesar de algumas faltas que diminuiram a visibilidade da nossa equipa e limitaram a classificação em Infantis M, ainda assim, deslocámos 21 atletas que conseguiram 3 títulos individuais e 2 títulos coletivos e asseguraram a vitória coletiva no G P Campo Branco que se disputava conjuntamente. Individualmente realce para os títulos do Mega em Sub23, do Papa em Seniores e do Horta em Veteranos B. Ficaram à beira do título, que é como quem diz em 2º, nada menos do que 4 jovens: o Diogo em Infantis, o Ai-Ai em Iniciados, a Cristina e o Zé Miguel em Juvenis, o que retrata bem como o trabalho com os atletas deste clube se vai fazendo ao longo das suas carreiras atléticas.
 
Os únicos Benjamins que participaram, foram o "omnipresente" Dinis e a estreante Inês. Alguns outros primaram pela "falta" (Diogo V e Lara) ou pela ausência por ser o dia do pijama (Matilde). O Dinis está a correr cada vez mais e a Inês promete, mas tem muito que treinar...
Entre os infantis verificou-se a estreia da Carolina que, também promete dar nas vistas, mas que tem muito que aprender e, também, treinar. Os rapazes faltaram e deixaram o Diogo só a bater-se com os do BNSC e não se aguentou no sprint final... ele que é tão rápido!
 
Os Iniciados apresentaram-se reforçados com o João Marcos, um regresso, ainda que numa forma muito pouco expressiva. O Ai-Ai fez, talvez, a sua melhor corrida, com muita determinação e com um sprint final excelente. O Ricardo foi uma revelação e já não tem desculpas nos treinos... Vai ter de suar as estopinhas! O Matheus estava "bloqueado" e "enterrou a equipa" que devia ter sido campeã. Vai ter de pagar nos treinos!
 
Os Iniciados apresentaram-se reforçados com o Carlos e garantiram o título coletivo. O Carlos revelou-se uma ótima aquisição de Janeiro e promete, também grandes êxitos a concretizarem-se já em Fevereiro no Corta-Mato do Alentejo, se entretanto aproveitar estas 5 semanas para apurar a sua forma, porque talento tem ele. O Miguel andou muito bem e continua a revelar uma grande subida de rendimento na corrida. O Zé fez uma boa corrida, mas faltou-lhe resistência para o final, o que terá de corrigir com mais treino.
 
Às meninas faltou-lhes a terceira para serem campeãs coletivas. Até ao Alentejo temos de conseguir esse reforço! A Nina continua a sua ascensão e está já a fazer mais um treino o que a breve prazo a porá a correr muito mais. A Cristina anda ali a cheirar o c. à Rosário sem necessidade nenhuma, pois com mais um treino por semana estará em condições para a vencer.
 
Na classificação geral das equipas, no Grande Prémio do Campo Branco, o CNAlvito foi o vencedor!
 
Resultados
Benjamins A Masc: 2º Dinis Maksymyuk
Benjamins B Fem: 6ª Inês Morais
Infantis Fem: 7ª Carolina Liberal
Infantis Masc: 2º Diogo Conceição
Iniciados Masc: 2º José Dores; 5º Ricardo Pestana; 8º Matheus Roichman; 10º João Aleixo
Equipas Inic M: 2ª CNAlvito
Juvenis Fem: 2ª Cristina Reis; 4ª Nina Roothans
Juvenis Masc: 2º José Moço; 4º Carlos Banha; 5º Miguel Charrua
Equipas Juv M: 1ª CNAlvito
Juniores Fem: 3ª Susana Calhau
Juniores Masc: 3º Paul Roothans
Seniores Masc: 1º Carlos Papacinza; 3º João Figueiredo (1º Sub23); 4º Luís Oliveira
Equipas Sen M: 1º CNAlvito
Veteranos Masc: 2º António Horta (1º Vet B); 7º Nuno Patrício; 9º Luís Valverde
Equipas Vet M: 2º CNAlvito
Equipas Geral G P Campo Branco: 1ª CNAlvito
 
JP/
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publicado por CNAlvito | Quarta-feira, 02 Janeiro , 2013, 11:28

30ª S. SILVESTRE de AVIS

Avis, 29 Dezembro 2012

CNAlvito em 3º lugar!

Mais uma vez encerrámos o ano atlético participando nesta tradicional S. Silvestre já na sua 30ª edição!

Estiveram em competição 14 atletas do Clube que realizaram na generalidade boas corridas, nomeadamente o Diogo e o Zé Miguel.

Vários deles subiram aos pódios dos seus escalões, como foi o caso de Diogo Conceição, José Dores, Cristina Reis, José Moço e Susana Calhau.

Por equipas e apesar da falta de quase todos os Benjamins, com exceção do Dinis, a equipa ascendeu ao 3º lugar, a melhor classificação de sempre e m Avis!

 

Resultados

Benjamins A Masc: 4º Dinis Maksymyuk

Infantis Masc: 2º Diogo Conceição; 6º Sérgio Aleixo; 8º Tomás Mira

Iniciados Masc: 3º José Dores; 5º Matheus Roichman

Juvenis Fem: 2ª Cristina Reis; 4ª Nina Roothans

Juvenis Masc: 2º José Moço; 10º Miguel Charrua

Juniores Fem: 3ª Susana Calhau

Juniores Masc: 9º Paul Rootans

Seniores Masc: 6º João Figueiredo; 22º João Caeiro

Equipas: 3ª CNAlvito

JP/

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publicado por CNAlvito | Quarta-feira, 02 Janeiro , 2013, 11:10

Coruche, 18/21 Dezembro 2012

Nina e Ai-Ai presentes!
Este OriJúnior que decorreu no período de férias escolares, na zona de Coruche, reuniu durante 4 dias, 22 jovens orientadores.
 
Entre eles estiveram os nossos atletas Nina Roothans e José Dores que, mais uma vez, participaram numa ação de formação de Orientação para desenvolverem as suas técnicas de navegação no terreno. No regresso estavam muito cansados mas satisfeitos com o nível de aprendizagem e de treino desenvolvido durante aquele período.
Fotos de Manuel Dias / Orientovar
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publicado por CNAlvito | Quarta-feira, 02 Janeiro , 2013, 10:44
Castro Verde, 15 Dezembro 2012

Vitórias do Mega e do João!




Foram 11 os atletas presentes neste tradicional Cross distrital, por alturas do Natal, desta vez em Castro Verde.

Participação reduzida, ainda que com a concorrência de uma equipa algarvia.

Organização descuidada relativamente às distâncias.

Resultados regulares dos nossos atletas, com vitórias do Mega em Seniores e do João em Juniores e pódios da Matilde, do Diogo Zabumba, da Cristina e do Zé Moço.

A equipa obteve a 2ª posição coletiva.

 

Resultados

Benjamins B Fem: 3ª Matilde Trindade

Infantis Masc: 3º Diogo Zabumba; 4º Pedro Ameixa

Iniciados Fem: 2ª Cristina Reis

Iniciados Masc: 4º José Dores

Juvenis Fem: 6ª Nina Roothans

Juvenis Masc: 2º José Moço; 4º Miguel Charrua

Juniores Masc: 1º João Caeiro

Seniores Masc: 1º João Figueiredo; 8º Luís Teves

Equipas: 2ª CNAlvito.

JP/
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