Um Clube Jovem e Dinamico, virado para a Natureza, para a Juventude e para o Futuro Desportivo no Alentejo!
publicado por CNAlvito | Sábado, 27 Novembro , 2010, 19:48

Castro Verde, 27 Novembro 2010

AAB descentraliza competição de Pista

O distrito de Beja conta com uma nova Pista de Atletismo. É uma pista reduzida mas de boa qualidade e bastante acolhedora. Tem um perímetro idêntico às pistas cobertas e só é pena não ter "relevé" nas curvas. De qualquer maneira é optima para Velocidade e, relativamente ao estado da pista de Beja, então nem se fala!

  

O Clube fez-se representar neste torneio com uma equipa, também reduzida e não houve resultados de realce, a não ser os 8m e tal da Cristina no Lançamento do "Palito"! Sim, porque não era "Vareta" como ela lhe chama, nem muito menos Dardo.

Estreia do Miguel Charrua em Velocidade, para o que tem alguma propensão (é rápido) mas requer muito treino específico, pois não domina a técnica de corrida e tem limitações coordenativas e de mobilidade articular que terão de ser resolvidas.

Resultados

Sérgio Aleixo: 2º 50 m; 5º Lançamento da Argola;

José Dores: 6º 60m;

João Aleixo: 7º 60m;

Cristina Reis: 3ª 60m; 2ª Lançamento do Dardo;

Miguel Charrua: 6º 60m.

JP/

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publicado por CNAlvito | Domingo, 21 Novembro , 2010, 22:27

Vale de Santiago, 21 Novembro 2010

Vitórias em 3 escalões!

O Cross dos Cavaleiros é já uma clássica atlética do sul do país! Face à localização de Vale de Santiago, acorrem muitos clubes do Algarve, com as suas numerosas equipas. Outra realidade este Algarve tão perto e tão distinto!

Como tem uma tabela de prémios atractiva, esta prova congrega a atenção de um bom número de atletas, alguns de nomeada, como foi o caso nesta edição, de Fernando Silva, do Maratona, Helder Ornelas, da Comforlimpa e Luís Pinto, do Marítimo, isto para já não falar nas nossas estrelas Mega e João Caeiro que não deixaram a sua fama por mãos alheias e limparam os seus escalões! Como foi, também, o caso da Cristina, com mais uma brilhante vitória, apesar de se encontrar a braços com uma pequena lesão!

Enfim, 12 atletas do clube presentes e 3 vitórias. Boas provas, também do Sérgio e do novo benjamim Diogo que seriam dos primeiros, sem a presença dos 5 benjamins que o deixarão de ser em Dezembro, numa incongruência desportiva, de todo o tamanho, da parte da FPA, para esta época. O mesmo caso para o Zé Ai-Ai. A Susana e o Paul, efectuaram boas corridas e o Zé Miguel mostrou-se mais voluntarioso e em subida de forma.

  

 A reportagem fotográfica tem por tema a boa técnica dos atletas do Clube, como podem ver por estes exemplos da prova de hoje: equilíbrio postural em apoio, bacia bem colocada, boa extensão da perna de impulsão, boa elevação da coxa no balanço à frente, ombros descontraídos e bom trabalho de braços. Trabalhar a técnica compensa!

     

 A corrida maior, com cerca de 10 Km, teve a participação do Mega (1º Júnior) e do Nuno, em início de preparação para a próxima época de Triatlo. Caso idêntico para Jorge Alves, filho do amigo Prof Paulo Alves e que vai ser reforço da equipa de Atletismo, esta época. O Jorge, a quem damos as boas vindas, é um jovem triatleta S23 e que podem reconhecer na última foto. Um bom exercício: analizar a sua técnica de corrida.

    

 

Resultados

Benjamis B M: 8º Sérgio Aleixo; 8º Diogo Zabumba;

Infantis F: 1ª Cristina Reis;

Infantis M: 3º José Dores; 16º João Aleixo;

Iniciados F: 6ª Susana Calhau;

Iniciados M: 5º Paul Roothans; 6º José Moço;

Juvenis M: 1º João Caeiro;

Juniores M: 1º João Figueiredo;

Seniores M: 27º Nuno Patrício;

Veteranos V: 5º Joaquim Patrício;

Equipas: 7º CNAlvito.

JP/

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publicado por CNAlvito | Sábado, 13 Novembro , 2010, 23:01

Beja, 13 Novembro 2010

4 Vitórias 4!

Neste já tradicional GP do calendário atlético de Beja participaram 7 jovens atletas do Clube que, de forma categórica, revelaram à assistência urbana, toda a sua valia competitiva, conquistando nada menos do que 4 vitórias e dois 2ºs lugares. Só o neófito atleta Miguel, recém chegado às hostes cnalvitenses, não conseguiu relevância de maior, apesar de ter corrido muito bem para a sua experiência e inclinação atlética.

Logo na primeira corrida (aberrante) destinada aos Benjamins, o Diogo, qual furacão, imprimiu tal ritmo na "voltinha ao largo" que os seus adversários não tiveram qualquer hipótese de o alcançar, pois a distância de corrida era infíma...

  

Na corrida seguinte, destinada aos Infantis, corriam os nossas esperanças Cristina e Zé Ai-Ai. A primeira não se limitou a vencer o seu género, pois bateu, igualmente, todos os rapazes, incluindo o Zé que chegou logo atrás dela (ai o malandro). A Cristina, este ano a treinar como deve ser, sem faltas e com vontade, está irresistível e realizou mais uma bela corrida. O Zé, já apelidado de "Lopes" (referência ao grande campeão lusitano), libertou-se na última volta e só não foi alcançar a Cristina para chegarem de "braço-dado" porque a corrida não foi mais longa... Futuros grandes campeões! Se quiserem e fizerem por isso.

  

A corrida de Iniciados foi dominada por um triatleta do G C Sines (nossos amigos) que tem um belo futuro atlético. O Paul, também a treinar muito bem esta época, fez uma boa corrida mas ainda não deu para recuperar do tempo perdido nestes dois últimos anos, a "enrolar" com so seus "amiguinhos"... mas vai lá, pois está a ficar forte. A Susana, esta época a faltar um pouco, ainda não conseguiu arranjar disponibilidade física para estar a correr à sua altura. Assim, teve de aceitar a derrota imposta pela sua amiga Sara das Neves.

A corrida dos Juvenis (mais uma aberração) limitou-se a 4 participantes! O João Filipe teve de fazer o frete de andar para ali às voltinhas quando poderia ter feito a corrida com os Júniores, Seniores  e Veteranos que até era a mesma distância e, sempre lhe davam alguma luta.

Resultados

Benjamins M: 1º Diogo Conceição;

Infantis F: 1ª Cristina Reis;

Infantis M: 1º José Dores;

Iniciados F: 2ª Susana Calhau;

Iniciados M: 2º Paul Roothans; 5º Miguel Charrua;

Juvenis M: 1º João Caeiro;

Equipas: 3ª CNAlvito.

JP/

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publicado por CNAlvito | Sábado, 13 Novembro , 2010, 22:43

Torres Novas, 12 Novembro 2010

João Filipe recebeu Prémio!

A Festa Nacional do Desporto Escolar teve lugar em Torres Novas, reunindo os alunos das Escolas de todo o país que mais se evidenciaram nas actividades do ano lectivo transacto.

 

Já na semana anterior o João Filipe tinha sido convocado para participar numa das três Concentração MEGA realizadas nesse dia a nível nacional, reunindo os atletas que mais se evidenciaram nas competições Mega Sprint, Mega Salto e Mega Km, no último ano lectivo. O João fora 3º na Final Nacional do Mega Km, relaizado em Maio, na pista do Estádio Universitário em Lisboa, tendo realizado o excelente tempo de 2'32 que despertou, de imediato, o interesse dos responsáveis técnicos do Sporting. Esta concentração efectuou-se no passado dia 6, na Pista de Vendas Novas.

 

JP/

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publicado por CNAlvito | Sábado, 06 Novembro , 2010, 22:59

Odemira, 06 Novembro 2010

Bonita vitória da Cristina!

A Cristina foi a melhor atleta do Clube nesta competição de preparação, ao registar duas melhores marcas pessoais (1'50 nos 600 m e 4m09 no S. Comprimento) e vencer a prova de 600 m, de forma categórica! O treino mais regular e a vontade de conquista estão a fazer-lhe bem. E, também já está mais crescidinha...

Fraca participação do Clube, só com 5 atletas, numa competição pouco participada, apesar de terem acorrido atletas de Lagos. O calendário de pista devia ser coordenado entre as Associações, incluindo o desenho dos seus Programas, para possibilitar uma maior competitividade aos atletas das 3 ou 4 associações distritais desta imensa região sul.

Outro atleta em evidência foi o Sérgio (Benjamim) que efectuou também uma bela corrida, determinado e com vontade de correr, apesar de estar a competir com outros atletas com mais dois anos de idade.

O Zé Ai-Ai, apesar de ter melhorado o seu tempo aos 600 m, revelou outra vez algum receio em andar a ritmos que estão perfeitamente ao seu alcance, pelos treinos que tem feito.

Resultados

Benjamins M: Sérgio Aleixo 3º S. Comprimento / 3º 400 m;

Infantis F: Cristina Reis 1ª 600 m / 2ª S. Comprimento;

Infantis M: 2º José Dores 600 m / 3º S. Comprimento; João Aleixo 4º 600 m / 4º S. Comprimento;

Iniciados M: José Moço 3º 800 m / 7º S. Comprimento.

JP/

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publicado por CNAlvito | Quarta-feira, 03 Novembro , 2010, 08:14

Évora, 01 Novembro 2010

CNAlvito com reforços!

O GDC Cruz da Picada, com a AA Évora, realizaram mais uma edição desta clássica do Alentejo, onde afluem centenas de visitantes, entre os quais alguns nomes sonantes do Atletismo nacional, como os vencedores Hermano Ferreira, do Maratona e Sandra Teixeira, do Sporting, alguns dos quais vão regressando todos os anos quer pela tradição, quer pelos prémios.

   

O Clube mais uma vez esteve representado por 11 atletas, entre os quais dois dos reforços desta época, pessoal da Marinha que aderiram à nossa equipa por amizade ao Papa e ao Quim. São eles o Valverde (que não competiu), o Oliveira e o Santos, camaradas, boas pessoas e bons atletas a quem damos as boas vindas e desejamos que possam contribuir em muitos êxitos do Clube.

   

Entre os Benjamins e Infantis realce para a Cristina (2º lugar) que parece este ano menos influenciada pelas amiguinhas "trongas" e, por conseguinte a faltar menos a treinos e a realizá-los com maior vontade. O Zé Ai-Ai também correu bem. O Aleixinho e o Sérginho, com pouco treino fizeram o que puderam.

O Paul apareceu com maior disponibilidade física e, igualmente, sem as influências negativas dos "papa-alhos" e, assim, pode ser que dê o salto para melhores resultados.

O João Filipe perdeu! Não faz mal, pois também tem de sentir o sabor da derrota para ter mais "pica" para procurar ser melhor em cada momento. De qualquer maneira é uma situação normal nesta altura da época em que se trabalhou só a Capacidade Aeróbica.

O Mega deu espectáculo ao derrotar o seu amigo José Veiga (internacional de Triatlo), sem remissão. Também há muitos anos que o consegue...

O Santos revelou-se um bom corredor obtendo um resultado interessante no seu escalão. O Quim copiou-lhe a posição classificativa.

O Oliveira e o Nuno tiveram prestações regulares, o primeiro numa distância que não é fã e o segundo em período da transição para nova época triatlética.

Resultados

Benjamins M: 15º Sérgio Aleixo;

Infantis F: 2ª Cristina Reis;

Infantis M: 13º José Dores; 26º João Aleixo;

Iniciados M: 13º Paul Roothans;

Juvenis M: 2º João Caeiro;

Juniores M: 1º João Figueiredo;

Seniores M: 25º Luís Oliveira; 29º Nuno Patrício;

Veteranos B: 5º Fernando Santos;

Veteranos E: 5º Joaquim Patrício.

Equipas: 5ª CNAlvito.

JP/

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publicado por CNAlvito | Terça-feira, 02 Novembro , 2010, 23:00

Alvito, 31 Outubro 2010

Organização excelente?

  

A Junta de Freguesia de Alvito, através do seu Presidente, assumiu a realização desta Maratona, contando com a colaboração do Clube na gestão e execução da área técnica e da Câmara Municipal  nas áreas logística e de Marketing e contando com o apoio  das Juntas de Freguesia de V N Baronia e de Viana do Alentejo, bem como do GDC Alvito, GDC Baronia, B V Alvito e AJN Geração, com cerca de 100 voluntários.

Cerca de 220 iniciaram os percursos: um de 25 Kms, outro de 40 Kms e outro, ainda, de 65 Kms. Complementarmente houve, ainda, duas actividades: uma destinada aos Acompanhantes, com um passeio pedestre "À descoberta de Alvito" e, outra, destinada às Crianças, a Escolina BTT.

Após um trabalho insano de vários meses e com a participação de quase uma centena de voluntários (!) na organização, entre os quais 15 do Clube, recebemos os cerca de 230 participantes numa manhã "manhosa" mas que, apesar de tudo não foi demasiado gravosa, excepto aquela grande chuvada a meio da manhã. O terreno apresentava-se, no entanto, demasiado pesado devido à chuva intensa na véspera.

A partida simbólica deu-se na praça da República e os participantes percorreram o circuito tradicional à volta de Alvito, acedendo ao Rossio, onde foi dada a partida real. Os percuros eram comuns até aos 10 Km, separando-se, então o de 25 Km que vinha reabastecer em Àgua de Peixes e regressava, depois a Alvito. Os de 40 e 65 Km, seguiam para a Srª d'Aires, onde eram reabastecidos pela Junta de Viana e, de seguida em direcção a Vila Nova da Baronia, onde eram reabastecidos pela Junta local e se separavam, seguindo os de 40 Km pela serra para Alvito. Os de 65 Km passavam, depois, em Sant'Águeda, dirigindo-se a seguir para o início da Barragem de Alvito, onde atravessavam a Ribeira de Odivelas, passando a seguir pelo Moinho da Azinheira e voltando a Alvito, não sem antes subirem aos dois cerros de moínhos que abarcam Alvito pelo Noroeste.

Apesar de os percursos terem sido vandalizados durante a noite em Viana do Alentejo e Vila Nova da Baronia, por meninos atrazados mentais e bêbados, foi possível corrigi-los a tempo e não houve problemas de sinalização. A prova decorreu, assim, sem quaisquer percalços.

No final, apesar da dificuldade física, os participantes estavam suficientemente satisfeitos. E, depois, com o banhinho e o almoço, bem servido ainda ficaram mais.

Pena a cerimónia de entrega de prémios ter tido muitas faltas, pois o pessoal o que quer é fazer o percurso, almoçar e baldar-se...

Grande organização!

Para o ano esperamos repetir, com mais ênfase ainda na qualidade. Queremos tornar esta Maratona uma referência. Vamos continuar a apresentar programas alternativos para os acompanhantes adultos e para a s crianças. Aí está a grande diferença. E, os participantes hão-de aderir.

O Nuno foi o nosso único representante, beneficiando do estatuto de "estrangeiro", efectuando uma boa corrida e obtendo um bom resultado, subindo ao pódio dos 40 km.

Resultados

Escolinha BTT

Escalão 08/10 anos: 1º Vasco Tavares (Grândola); 2º João Baião (Alvito); 3º Luís Marques (Grândola;

Escalão 11/12: 1º Rafel Marques (Alvito); 2º Wesley Sousa (Grândola); 3º Rafaela Patrício (Grândola).

40 Km

Masc: 1º Marcelo Pinto (A C Reguengos); 2º Cláudio Trancadas (Bike Clinic); 3º Nuno Patricio (CNAlvito);

Fem: 1ª Ana Cebola (Os Paraebebes); 2ª Joana Cordeiro (Mafra); 3ª

60 Km

Masc: 1º Nuno Valadas (Ind) ; Gonçalo Linhan (B T Mr. Pickwick); 3º Rui Palma (Ghost Boy C T);

Fem: 1ª Ana Rita Madaleno.

JP/

 


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